为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。我院于5月25日晚在A3103召开了以“大学生心理健康教育”为主题的活动，全体学生代表及辅导员参会。
会议开始，主持人普及了心理健康的概念，即心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，它关系到人的健康和成长。心理健康对大学生有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量的意义。在日常生活中，每个人都需要对自己的健康负责，可以通过各种途径，来提高自己的心理健康水平。
紧接着，主持人提供了大学生在碰到心理问题时的几点方法：第一，寻求心理咨询，在心理老师的帮助下做专业的心理咨询；第二，同学间相互帮助，营造积极向上的生活风貌；第三，自主学习，通过图书馆、网络等途径学习积极的心理知识，来自己解决自己的问题；第四，丰富课余生活，分散注意力，保持一个健康积极的生活心态！
活动最后，主持人播放了一段如何排解心理问题的视频，让学生们对心理学知识有了进一步的认识。通过这次活动，让学生们意识到心理健康的重要性，大家都应当学会独立、学会自觉，让大学生活变得充实而有意义。